Les modalités
Pour qui, pour quoi ?
- La MPTS a pour objectif d’assouplir le corps dans ses chaînes musculaires et ses fascias, à réharmoniser la verticalité et à libérer la respiration.
. - Ce travail corporel peut faire émerger des émotions enfouies, des souvenirs parfois traumatiques. Une fois métabolisés, ceux-ci ouvrent la voie à une vie plus fluide, plus consciente, plus apaisée. Il ne s’agit en aucun cas de prétendre soigner des troubles psychologiques au sens clinique du terme, mais bien de favoriser des transformations.
. - La démarche demande un engagement personnel.
Le patient doit être volontaire, pleinement acteur de son cheminement.Cette pratique s’adresse à toute personne qui se reconnaît dans les témoignages ou les expériences partagées.
Consultations MPTS en présentiel – à Chexbres, près de Lausanne
- Je vous reçois physiquement à Chexbres, non loin de Lausanne.
Merci de ne pas prendre contact pour des soins en présentiel si vous ne pouvez vous déplacer jusqu’ici.
. - Les soins MPTS se déroulent sur une table de Bobath, dans le calme et la précision. À travers une quinzaine de postures, le corps s’étire, les chaînes musculaires et les fascias se délient, en harmonie avec une respiration pronfonde et guidée.
. - Le contact physique entre le thérapeute et le patient est limité.
Préparez votre espace pour une séance MPTS en ligne
- Les rencontres en ligne se font avec la vidéo du logiciel WattsApp.
. - Installez-vous dans un endroit calme, où vous pouvez être seul·e et pleinement disponible.
Privilégiez un bon éclairage naturel ou artificiel, pour que votre posture soit bien visible à l’écran.
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Prévoir :
.- Une natte de yoga ou de gymnastique
- Un support confortable pour surélever les jambes
- Deux serviettes
- Un smartphone, une tablette ou un ordinateur chargé et prêt à l’emploi
Prenez le temps de faire quelques tests pour ajuster l’angle de la caméra : l’image doit permettre de bien voir votre posture, comme indiqué dans l’exemple ci-dessous.
Tenue vestimentaire
Portez une tenue confortable de gymnastique ou de yoga.
Retirez tout objet pouvant serrer ou gêner vos mouvements : lunettes, ceinture, montre, bracelet, etc.
Déroulement des séances MPTS et fréquence - présentiel
- Première rencontre :
Durée de 1h20 env., elle comprend un bilan morpho-psychologique suivi des premiers soins.
. - Séances suivantes :
Durée de 50 minutes chacune.
. - Fréquence recommandée :
Une séance toutes 2 à 3 semaines.
Il faut généralement entre 2 et 5 séances (le double en distanciel) pour intégrer les bases du souffle profond et des étirements ciblés sur les chaînes musculaires et les fascias, et commencer à ressentir les premiers effets durables de la thérapie.
Votre évolution dépendra étroitement de votre assiduité et de votre engagement dans la pratique autonome à domicile.
Tarifs des consultations MPTS
- Consultation en présentiel à Chexbres
Durée : 50 à 60 minutes
Tarif : CHF 120.–
. - Consultation en ligne (visioconférence)
Durée : 30 minutes
Tarif : CHF 39.–
Précisions importantes sur la pratique MPTS
La méthode MPTS est une pratique douce, non invasive et sans douleur.
Cependant, il est essentiel de rester à l’écoute de soi, dans sa zone de confort physique et psychique.
La séance peut parfois réveiller des émotions enfouies ou provoquer des manifestations neurovégétatives sans gravité. Il est donc recommandé de maintenir vos soutiens thérapeutiques habituels tout au long du processus.
Si vous suivez un traitement médical ou si votre état physique ou psychologique nécessite une prise en charge spécifique, référez-vous à votre médecin pour évaluer la compatibilité avec la pratique MPTS.
Frédéric Meuwly se réserve le droit de refuser une prise en charge en cas de crise psychologique aiguë ou de pathologies importantes touchant le système neuro-musculo-squelettique.
Prendre commande pour une séance
Une fois votre commande passée, je vous enverrai une proposition de RDV par courriel.