Morpho-psychothérapie par le Souffle

A propos de Frédéric Meuwly

Ayant traversé un processus de rétablissement de la schizophrénie grâce à la morpho-psychothérapie par le souffle, et formé par sa fondatrice, Mme Eliette Christen, j’ai développé une perception fine des liens entre notre morphologie — posture, souplesse, respiration — et les répercussions sur notre vie psychique.

Thérapeute psycho-corporel, éducateur spécialisé en insertion socio-professionnelle, formateur et auteur, j’accompagne depuis plus de vingt ans des personnes de tous âges dans leur cheminement de rétablissement en mobilisant une diversité d’approches intégratives.

Depuis 2017, j’ai structuré ces apprentissages en une approche simple et cohérente, articulée autour de trois piliers : le plan somatique, le plan perceptif et le plan préventif. Cette stratégie offre à de nombreuses personnes une véritable porte de sortie vers un nouveau paradigme de soins.

Aux origines de la MPTS

Eliette Christen (1927-2016)
Thérapeute en harmonisation
par le Souffle

Née entre les deux guerres, cette physiothérapeute de la première heure fut une curieuse, une battante, une féministe, mais aussi une pragmatique qui gravit les échelons de la profession jusqu’à devenir cheffe du service de réadaptation de l’hôpital cantonal vaudois, actuellement le CHUV. Trois influences majeures marquèrent le développement de sa pratique : Mme Françoise Mézières, kinésithérapeute, dont elle fut l’élève, avec qui elle comprit les liens entre les tensions psychologiques et les contractions sur les chaînes musculaires puis les dégénérescences sur la formation du squelette ;

Maître Taisen Deshimaru, passeur de la pratique du Zen en Occident dont elle fut la disciple, avec qui elle comprit la pratique et le rôle du Souffle profond dans la régénérescence des cellules ; le Dr Karlfried Graff Durkheim, psychologue et art-thérapeute d’influence Zen, dont elle fut la patiente, avec lequel elle comprit l’encapsulage du corps dans ses structures morpho-psychologiques une fois la croissance terminée.

Forte de ces influences, et de bien d’autres encore, elle quitta le « système » hospitalier qui l’encombrait de ses normes, de ses formulaires et de ses protocoles pour s’installer et proposer la MPTS. J’eus la chance de la rencontrer l’été 1994 alors que sa technique était aboutie et que personnellement, j’étais au plus mal.

La technique

La MPTS® (morpho‑psychothérapie par le Souffle) est une méthode de soin douce qui agit sur la détente des chaînes musculaires et des fascias, en synchronisation avec une pratique spécifique de respiration appelée “Souffle profond”.

Elle repose sur le principe de l’indissociabilité entre le corps et le mental, ainsi que sur le phénomène d’encapsulage des mémoires traumatiques une fois la croissance terminée.

La méthode se pratique en cabinet, sur une table de Bobath, au travers d’une quinzaine de postures réadaptatives enseignées par le thérapeute. Elle peut également être suivie à distance, en aménageant chez soi un espace adapté.

Pratiquée régulièrement, elle permet d’engager des changements en profondeur : libération des tensions chroniques, transformation des manifestations anxieuses en émotions distinctes, réactivation d’un processus naturel de rétablissement.

En savoir plus sur l'encapsulage...

Une formation-thérapie

a set of stairs going up a mountain side

Les postures essentielles de la MPTS sont enseignées en cabinet pour être pratiquées ensuite à domicile.

Dans la mesure où vous intervenez en profondeur sur la dynamique corporelle, une pratique régulière est nécessaire pour provoquer et assurer des changements durables.

Ainsi, vous disposez tout au long de votre vie d’une technique relaxative, préventive et thérapeutique (La posture essentielle) permettant de réduire vos stress, d’assouplir votre corps et de respirer en profondeur.

Votre thérapeute reste disponible pour vous proposer en ligne ou en cabinet, des séances de motivation, ou/et de rectification de la pratique des postures.

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