CARTE 24 : Les preuves scientifiques

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Carte 24 – Les preuves scientifiques Anthony, l’un de mes patients, ne cesse d’évoquer des preuves scientifiques qui démontreraient, expliqueraient – ou pas – les causes de ses troubles. Il parle de lui en termes d’adrénaline et de sérotonine dont il serait en...
CARTE 25 : Rationalise tes voix

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Carte 25 – Rationalise tes voix Les voix qu’entendent certains rêveurs sont sources de grandes souffrances ! La plupart du temps, elles sont dénigrantes à ton propos, elles t’invitent à te rabaisser, voire à commettre des actes irréversibles. Je sais qu’il...
CARTE 28 : Le Tai-chi pour les nuls

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Carte 28 – Le Tai-chi pour les nuls Le tai-chi est une gymnastique ancestrale orientale préventive visant à ancrer et assouplir le corps tout en respirant lentement et en profondeur. Cette pratique est très favorable au dés-encapsulage (Carte n° 27). Elle est...