Module 5 – La posture essentielle
Février 2024
La posture essentielle
La posture essentielle est la posture avec laquelle tu pourras débuter une pratique sérieuse et autonome de la MPTS, soit une action du mental vers le corps. Elle se nomme « essentielle », car à partir de celle-ci, j’enseigne le Souffle profond, puis je décline les postures réadaptatives de la MPTS.
À vous de jouer
Module 1 – l’emplacement et le matériel
Module 2 – Une transition douce pour prendre place
Module 3 – Comprendre la posture essentielle
Module 4 – La posture essentielle avec le Souffle profond
Module 5 – Les chaînes musculaires horizontales
Module 6 – Les chaînes musculaires verticales depuis les pieds
Module 7 – Les chaînes musculaires verticales par les bras
Module 8 – Les chaînes musculaires verticales, la totale
Module9 – Le point du forgeron
