Winston Churchill, Premier ministre britannique qui a œuvré pour la libération de l’Europe sous l’Allemagne nazie, disait que ses plans de combat étaient souvent perturbés par ce « fichu facteur humain ! ».
Lorsque j’étais rêveur profond, je ne savais pas de quoi il s’agissait. J’ai dû progressivement comprendre le « facteur humain », de m’en accommoder et, une fois intégré, cela m’a permis d’apporter des explications rationnelles à des situations a priori incompréhensibles et anxiogènes, et donc du soulagement.
Les rêveurs manquent souvent d’estime envers eux-mêmes, et ce manque d’estime engendre le fait qu’ils raisonnent « sainement », sans le souci de leur petite personne, d’une manière qu’ils perçoivent comme non égoïste.
Or, il se trouve que la majorité des gens raisonnent en priorité pour assurer leurs intérêts personnels, leur fortune ou encore leur notoriété, et ce réflexe est… humain !
Ainsi, dans mon rétablissement, j’ai développé un déclic de raison (Carte n° 6) et un espace tampon (Carte n° 35) lorsque je suis confronté à des situations incompréhensibles au niveau de ma logique et de ma raison.
Il ne faut pas diaboliser les intentions de tout le monde, mais lorsque tu rencontres un inconnu, lorsque tu es confronté à des décisions qui te semblent aberrantes ou illogiques, questionne-toi sur les motivations des gens. N’ouvre pas systématiquement ton cœur à des personnes parce qu’elles sont gentilles ou souriantes, mais laisse le temps établir une relation de confiance dans laquelle tu te sentiras en sécurité. Écoute tes doutes s’ils viennent à ton esprit et explore les facteurs humains qui peuvent motiver les gens dans leurs décisions.
Maintenant,
à toi d’agir !
Complète la partie pratique
de ton livret !
Profite de l’expérience des autres
en partageant la tienne…
“Le silence est une des formes les plus perfectionnées de l’art de la conversation.”
William Hazlitt
TOUTES LES CARTES...
Introduction
CARTE 1 : Les rêveurs
CARTE 2 : Arrête de « croire » à tes troubles psy
CARTE 3 : Les 3 niveaux de pensées
CARTE 4 : Je suis mon corps
CARTE 5 : Suis-je victime d’un trauma ?
CARTE 6 : Déclic de raison
CARTE 7 : Tout le temps fatigué
CARTE 8 : Les rêveurs taiseux
CARTE 9 : Cite tes sources
CARTE 10 : Tu n’es pas tes symptômes !
CARTE 11 : La méditation pour les nuls
CARTE 12 : Mais où est ton doudou ?
CARTE 13 : Deux leviers valent mieux qu’un !
CARTE 14 : Préserve ta mère
CARTE 15 : Des leçons de tes erreurs
CARTE 16 : Tout est thérapie
CARTE 17 : Danse dans ton salon
CARTE 18 : Respire
CARTE 19 : Enfant dans un corps d’adulte
CARTE 20 : Je ne parviens pas à pleurer
CARTE 21 : Ils te veulent du bien
CARTE 22 : Analyse les faits
CARTE 23 : Et marcher alors…
CARTE 24 : Les preuves scientifiques
CARTE 25 : Rationalise tes voix
CARTE 26 : “Une partie de jambes en l’air”
CARTE 27 : L’encapsulage morpho-psychologique
CARTE 28 : Le Tai-chi pour les nuls
CARTE 29 : Prends Dieu au sérieux
CARTE 30 : J’ai pété un câble
CARTE 31 : Le pouvoir de l’imaginaire
CARTE 32 : Le fichu facteur humain
CARTE 33 : La blessure d’abandon
CARTE 34 : C’est quoi l’amour ?
CARTE 35 : L’espace tampon
CARTE 36 : Te reprogrammer vers la bienveillance
CARTE 37 : Tire ta colonne vers le ciel
CARTE 38 : Détoure et limite
CARTE 39 : Les gens sont méchants avec moi
CARTE 40 : Les paroles s’envolent, les écrits restent
CARTE 41 : Si tu veux apprendre, agis !
CARTE 42 : Coupable, responsable et non responsable ?
CARTE 43 : Trouble psy, faut-il le dire ?
CARTE 44 : Le déni de la réalité
CARTE 45 : Génération WiGle
CARTE 46 : Le pouvoir de la lecture
CARTE 47 : Faible résistance à la frustration
CARTE 48 : Tu juges comme tu es jugé
CARTE 49 : Le B. A.- BA de l’existence
CARTE 50 : Assouplis ta viande
Conclusion
