Frédéric, auteur/autrice sur Cabinet de morpho-psychothérapie par le Souffle

Module 2 – le petit Souffle

par Frédéric | Mar 6, 2023 | Le Souffle profond

Module 2 – Le petit Souffle SOMMAIRE : Pour introduire la notion de « petit Souffle », nous allons évoquer deux types de stress : les stress endogènes et les stress exogènes. SCRIPT : En effet, les stress exogènes sont ceux que tu subis en raison de l’agitation...

Module 6 – L’état de tes émotions : la tristesse

par Frédéric | Mar 6, 2023 | État des lieux

Module 6 – L’état de tes émotions : la tristesse SOMMAIRE : Voyons maintenant ton rapport à la tristesse ! SCRIPT : La tristesse est sans doute le sentiment le plus facile à identifier, car chez certains d’entre nous, elle est peut-être chronique. Dans les...

Module 5 – Les chaînes musculaires horizontales

par Frédéric | Mar 5, 2023 | La posture essentielle

SOMMAIRE : Tout comme pratiqué dans le module le « Souffle profond », nous allons évoluer dans l’apprentissage de la posture essentielle en y ajoutant des complications l’une après l’autre. Je rappelle que dans l’horlogerie, plus une montre présente de complications,...

Module 4 – Le corps oublié

par Frédéric | Mar 5, 2023 | Du mental au corps

Module 4 – Le corps oublié SOMMAIRE : Notre corps, dans le cours de son développement Homo sapiens, a subi trois grandes dégradations majeures que nous nommerons involutions morphologiques. SCRIPT : En effet, nous autres, homo Sapiens, étions il y a de cela...

Module 3 – Le petit Souffle assisté

par Frédéric | Mar 5, 2023 | Le Souffle profond

Module 3 – Le petit Souffle assisté SOMMAIRE : T’isoler dans ton endroit tranquille, programmer ta minuterie requièrent parfois un effort important. Sans doute préfères-tu faire n’importe quoi d’autre, sauf ça… SCRIPT : Je te rassure, c’est mon cas également !...