Carte 13 – Deux leviers valent mieux qu’un !

Un jour, un homme souhaitant déplacer un gros bloc de rocher, s’empara d’une barre à mine et prit appui pour le soulever. Mais rien à faire, la pierre ne bougea pas d’un iota. C’est alors qu’un voisin sympathique le rejoignit, lui aussi avec une barre à mine qu’il glissa sous le rocher et appuya. Miracle, le rocher se souleva ! Alors qu’un homme seul avait été impuissant pour accomplir une tâche, deux y parvinrent.

Je raconte cette histoire, car j’ai ressenti au début de mon rétablissement que plus j’allais utiliser de « leviers », plus j’allais me donner de moyens pour parvenir à mes fins.

Il m’arrivait de percevoir mon « trouble » comme un mur de béton duquel dépassaient de petites ficelles que je pouvais tirer à ma guise. À force de les tirer, le mur commença à s’effilocher jusqu’à présenter des fissures le rendant friable.

Ainsi, le rétablissement n’est pas une histoire linéaire avec une technique, un début et une fin, c’est une histoire de vie.

De même que tout un chacun aménage son existence dans le but de la rendre saine, confortable, économique et pérenne, tu vas agir sur de nombreux plans pour en multiplier les leviers. Je t’en propose quelques-uns, mais j’espère que tu en imagineras bien d’autres en rapport avec ton rythme, tes affinités, tes relations et ta motivation pour progresser.

Agis au niveau des pensées, agis de manière préventive, agis au niveau de la nourriture, agis au niveau de l’action physique, agis au niveau de tes relations sociales, tire des leçons de tes réussites, mais aussi de tes échecs (Cartes n^os 15, 16, 22, 31).

Ainsi, ce seront comme dix voisins qui viendront t’aider à te débarrasser du gros rocher qui pèse sur ton existence.

Profite de l’expérience des autres
en partageant la tienne…