Module 11 – Que sais-tu de ta respiration ?

Module 11 – Que sais-tu de ta respiration ?

par | Mar 2, 2023 | État des lieux

Module 11 – Que sais-tu de ta respiration ? SOMMAIRE : Depuis l’instant où tu as vu le jour jusqu’à ton dernier souffle, c’est le cas de le dire, tu respires. Tu respires du matin au soir et du soir au matin, tu respires sans cesse. SCRIPT : La respiration est un...
Module9 – Le point du forgeron

Module9 – Le point du forgeron

par | Mar 1, 2023 | La posture essentielle

SOMMAIRE : J’ai imaginé cette expression pour t’aider à repérer le point à partir duquel s’exerce la correction, mais qui ne doit jamais être dépassé ou forcé. SCRIPT : En effet, la pratique MPTS est fondamentalement basée sur la douceur des mouvements. Toute crampe...
Chapitre 8 – Le zen de Vitruve

Chapitre 8 – Le zen de Vitruve

par | Mar 1, 2023 | Du mental au corps

Chapitre 8 – Le zen de Vitruve SOMMAIRE : Certainement connaissez-vous l’homme de Vitruve, soit cette célèbre représentation des proportions parfaites du corps humain réalisée par Léonard de Vinci. SCRIPT : Dans ce chapitre, je vais m’aventurer à essayer de vous...