La morpho-psychothérapie cherche à :

• redonner au corps les qualités dynamiques et la souplesse qu’il aurait développé sans les tensions chroniques ;
• redonner une respiration ample, profonde et enracinée au niveau de la zone métabolique ;
• restaurer une circulation plus libre de l’énergie, des émotions et de la respiration.

Comment se déroule une séance ?

• un entretien préalable ;
• l’observation des postures adaptées, de la verticalisation, de la souplesse et de la respiration ;
• l’apprentissage du Souffle profond (pratiqué dans toutes les postures) ;
• l’apprentissage des postures réadaptatives et des étirements.

Quel est l’objectif ?

L’objectif n’est pas de comprendre intellectuellement ses difficultés, mais de :

• redonner au corps ses « paramètres d’usine » ;
• retrouver un sentiment de sécurité intérieure ;
• développer une plus grande présence à soi-même.

Quelles sont les conséquences ?

• sentiment de retrouver une paix intérieure ;
• réduction des symptômes usuels liés au troubles du patient ;
• une meilleure santé sur le plan physique et moral ;
• une action préventive en général.

Pour quels problèmes ?

• l’anxiété, l’angoisse ;
• les attaques de panique ;
• les traumatismes et les stress post-traumatiques ;
• la dépression ;
• les difficultés relationnelles ;
• certains troubles psychosomatiques ;
• les problématiques liées à l’image de soi.